Pabandykite pirmadienio bliuzo

Trečiasis sausio pirmadienis yra oficialiai labiausiai diena. Skaitykite apie mūsų geriausius būdus, kaip įveikti sausio sausainių piką.

Trečiasis sausio pirmadienis yra metų emocinis žemas taškas daugeliui: Kalėdų ir Naujųjų Metų vakarai baigėsi; jūsų socialinis akcentas yra biuro kavos aparato garsus; Jūs visiškai sugedojate ir mokėjimo diena atrodo, kad amžius; oras yra šiukšlių, ir jūs jau sulaužote naujųjų metų rezoliucijas. Prognozė yra silpna.

Tai, ko jums reikia, yra šiek tiek kelionių įkvėpimas, kad pašalintų tuos nepaprastus pirmadienio bliuzus. Štai keletas iš mūsų penkių geriausių būdų:

1. Raskite žiemos saulę

Jei jūs jaučiate mieguistumą ar norite, kad jūs tik norite pereiti į žiemos miegą, galite būti sergate sezonišku afektiniu sutrikimu (SAD), dažniausiai vadinamą žiemos depresija. Laimei, tai lengvai nustatoma ir efektyviausias gydymas tampa vis saule. Mūsų knygoje žiemos saulė praeina medicininę būtinybę! Pasiimkite pigiausią paskutinės minutės pasiūlymą Kanarų saloms arba Egiptui. Sausio mėn. Taip pat yra geriausias laikas aplankyti Tailandą, Indiją, Pietų Afriką ir Karibų jūros regioną.

2. Pamiršk sau

Po visų šių sezoninių indulgencijų jūs tikriausiai jaučiatės vangiai, nuobodu, pilka ir visiškai nemotyvuota. Kick pradėti savo sistemą ir gauti Naujųjų Metų rezoliucijas atgal į kelią su pamaloninimo vietoje. Dauguma SPA centrų šiuo metu siūlo įvairius dekoderio pasiūlymus, todėl šokinėkite "Naujamemetyje", paskui pradėkite naują vaistinėlį ir užsisakykite detoksikuojantį masažą, riebalų nuostolių apvalkalą ir kramtyną kūno šepetį. "Lastminute.com" turi daug specialių pasiūlymų, skirtų sausio mėnesiui.

3. Planuoti vasaros atostogas

Užsisakykite vasaros atostogas, kad turėtumėte kažko laukti. Dėl šiek tiek papildomos ramybės užsukite į "Thomson" arba "First Choice", kurie įvedė atleidimą iš darbo; gausite visą atlyginimą už atostogas iki vieno mėnesio iki išvykimo, jei būsite atleistas iš darbo. Pasiūlymas galioja iki užsakymo iki sausio 31 d. Jų firminių 2009 m. Vasaros atostogų metu. Tai papildo apsaugą, kurią siūlo ATOL, kuri apsaugo jus, jei jūsų kelionių organizatorius eina į krūtinę.

4. Apsvarstykite žiemą

Žiema gali būti gražus dalykas. Įsimink ir užsisakyk sau poilsio namus JK. Sausio mėn. Nebėra piko, todėl kainos yra žemos, tačiau kaimo vietovės yra tokios pat gražios, kaip ir vasaros mėnesiais. Jums tik reikia pakeisti savo lūkesčius. Pagalvokite apie laukinius, vėjo gniaužtus dykus, audringas jūras ar ramius šalies barus. Pridėkite prie jaukių deginamųjų ugnies, patogių sofų ir pripildykite savo plaučius šviežiu, vėsiu oru ir gausite idėją.

5. Paimkite treniruotę

Užspauskite save ir išsiškinkite širdį. Pratimai yra dar vienas labai efektyvus būdas įveikti SAD. Jei galite, gausite motyvacijos tai daryti patys, apsvarstykite galimybę vykti į veiklos šventę JK ar užsienyje. Slidinėjimas yra pagrindinė žiemos veikla, bet jei tai nėra jūsų dalykas, yra daug įdomių alternatyvų. Kaip pasidžiaugti kalnų Kilmanjaro, važinėti Atlanto kalnuose ar pasimatuoti atostogas Amerikoje ar Argentinoje? Artimiau į namus, veikla Velsas vykdo ištisus metus plaukiojimo nuotykius Šiaurės Velsuose.



Duok Mums Savo Nuomonę